(Download) "Træningsøvelser til springhæk, stepbænk og stige" by Peter Schmidt * Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Træningsøvelser til springhæk, stepbænk og stige
Author : Peter Schmidt
Release Date : January 16, 2019
Genre: Sports & Outdoors,Books,
Pages : * pages
Size : 3151 KB

Description

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen.

I dette, det tiende, hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle øvelser til træning af forarbejdet - hurtighed, koordinering og akkuratesse: Øvelser, der udføres med springhæk, stepbænk eller stige.

Det meste af indholdet har allerede været udgivet i én af de seks håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle øvelserne til hæk, bænk og stige samlet ét sted, let og overskueligt.